漢宝塩と生活の記録

漢宝塩(ふくふく塩・漢方塩)等をいただいての身体の変化を記すブログ

2021-08-31から1日間の記事一覧

2021/08/09(月)~ ダイエット記録

今年の1月、体重が60㎏を超えてダイエットを始めたのですが、全く体重が減らず、5月からヨガ教室に通いだしたのですが、全く体重が減らず、気づいてみたら62㎏になってしまったので、3日間断食ダイエットをやってみた。8/9~8/11の3日間断食して、8/…