漢宝塩と生活の記録

漢宝塩(ふくふく塩・漢方塩)等をいただいての身体の変化を記すブログ

2022-01-01から1日間の記事一覧

2022/01/01(土)~ ダイエット記録

2022/01/01土 夜57.2 28【3分トレ】17:00【内ももトレ】17:00 昼:お雑煮、カニ、かまぼこなどおせち、ハモンセラーノ、お屠蘇、スパークリングワイン 夜:お刺身、かまぼこなどおせち、チューハイ、日本酒、ビール2022/01/02日 午後八田トレーニング後56.2…