漢宝塩と生活の記録

漢宝塩(ふくふく塩・漢方塩)等をいただいての身体の変化を記すブログ

2022-03-01から1日間の記事一覧

2022/03/01(火)~ ダイエット記録

2022/03/01火 55.8 31入浴後 55.8 29午前ヨガシェイプ後 55.2 28【3分トレ】8:00【内ももトレ】16:00昼:カップ麺、キャベツ、豆もやし、糠漬け夜:さつま揚げ、大根皮卵焼き、きのこ炒め、豆もやし、糠漬け、チューハイ、ポリッピー、ピーナッツ2022/03/02…