漢宝塩と生活の記録

漢宝塩(ふくふく塩・漢方塩)等をいただいての身体の変化を記すブログ

2022-04-01から1日間の記事一覧

2022/04/01(金)~ ダイエット記録

2022/04/01金 56.6 28【3分トレ】9:00【内ももトレ】sabori調布へ朝:納豆、ご飯、あさり味噌汁昼:ピザ、シーザーサラダ夜:ハム入りフランスパン、キャベツ、ビーノ、ジンソーダ2022/04/02土 56.6 30入浴後56.4 28午前ヨガボウ後 55.8 27【3分トレ】12:3…