漢宝塩と生活の記録

漢宝塩(ふくふく塩・漢方塩)等をいただいての身体の変化を記すブログ

2022-05-18から1日間の記事一覧

2022/05/01(日)~ ダイエット記録

2022/05/01日 55.6 30入浴後55.6 28 PM帰宅後55.2 27【3分トレ】15:00【内ももトレ】【腕トレ】saboriAMお稽古 夫が仕事で不在なのでひとりで一度は試してみたいやっぱりステーキへ昼:やっぱりステーキでおすすめステーキ150gセットスープ、サラダ、ご飯食…