1日目は夜に飲んだ。次の日は少し便秘気味。なので水分をたっぷり取った。 2日目と3日目は朝食としていただいた。 今日の朝食は玄米（漢方塩入り）、若布の味噌汁、納豆で、生食は昼食にする。 只今、56.8kg 25％

自然医科学研究所から漢方塩を配布していただき始めたのは、今年2018年の4月。 竹塩、漢方スープ、アイソルトと次々に増やして、今回、生食ドリームを配布していただき、昨日から飲み始めました。ちょっと味見のつもりで粉のまま舐めようとしたら、うっかり…