漢宝塩と生活の記録

漢宝塩(ふくふく塩・漢方塩)等をいただいての身体の変化を記すブログ

2020/09/28(月)

私の職場では7月から9月までの間に3日の夏季休暇が取得できます。

今日は3回目の夏季休暇で、あともうすぐで9月が終わるので焦って取得しました。

あれから少し食事を減らして、59.2㎏前後になりましたが、本格的にダイエットしなければと思い、今日は19時までにビール1本飲んで、あとは酵素ジュースだけにしました。

いやいやビールを飲んではいけませんよね。