2022/09/01木 入浴後 51.6 24 ９開脚ヨガ後 50.8 23【３分トレ】1400【開脚】【前後開脚】【内ももトレ】1400【腕トレ】朝：凍りバナナ夜：鮭、ゴーヤーチャンプルー、胡瓜とトマトとアボカドのサラダ、チューハイ、トルティーヤチップス2022/09/02金 入浴後…