今年の3月末に、57歳にして初めてコンタクトレンズを使うようになった。老眼鏡がわずらわしくて、遠近両用のコンタクトレンズを試してみたくなったからだ。 遠近両用のコンタクトレンズはとても便利だが、目が乾きやすくなった。3種類ほどの目薬を試してみた…

1日目は夜に飲んだ。次の日は少し便秘気味。なので水分をたっぷり取った。 2日目と3日目は朝食としていただいた。 今日の朝食は玄米（漢方塩入り）、若布の味噌汁、納豆で、生食は昼食にする。 只今、56.8kg 25％

漢方塩ナッツ４（アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカデミアナッツ） 漢方塩ナッツ216ｇ-￥700（寄付希望金額）厳選素材のナッツと漢方塩の組み合わせです 美味しいです。漢方塩が沢山入っていて、袋の底に残りそうな分を、パン作りに使いました。この…

自然医科学研究所から漢方塩を配布していただき始めたのは、今年2018年の4月。 竹塩、漢方スープ、アイソルトと次々に増やして、今回、生食ドリームを配布していただき、昨日から飲み始めました。ちょっと味見のつもりで粉のまま舐めようとしたら、うっかり…