2023/04/01土 入浴後 51.6 25 8ヨガ後 【３分トレ】〇【開脚】【前後開脚】【内ももトレ】【腕トレ】【ブリッジトレ】〇【尻トレ】先週２日間、調布に行ってヨガ休んでパンなど食べてたら、体脂肪率が増えてしまったようだ。しかし昨日届いた健康診断結果は…